冬の眠活イベント「玄米カイロ作り」報告
12/1 冬の眠活イベント⛄️ 玄米カイロ作り🌾
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寒い時期に大活躍！
ぽかぽか「玄米カイロ作り」
小豆のカイロや
ホットアイマスクは良く聞くかと思いますが
今回は、珍しい「玄米🌾」を作ったカイロを作りました🪡
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玄米は
温めると、ほんわかお米の香り🌾
そして、小豆カイロと比べると音が静かで
目元👁においても音が気になりません😌
そして、玄米は細かいのでフィット感が👍🏻✨
今回の講師は日本眠活推進協会メンバー
@kuturoka_0529
@mie201704
ご参加者
@aromatico.tomo
@nekonoashi1014
@rabi0403
@kayon4989
@kazumi.minkatsu
裁縫🪡が好きな方から
針に触ったのが10年ぶりの方まで様々でしたが
2名の講師が丁寧に教えてくださったので
2時間ほどで皆さん、世界に1つの
カバー付き玄米カイロが完成しました！👏🏻
お疲れ様でした✨
ご参加された皆さん、どんな使い方をしましたか？
目の上に
お腹の上に
首もとに
足元に
朝の冷え込む通勤中に
ポケットに
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体を温めること、癒しを心に与えることは
質の良い睡眠にも繋がります😌🤍
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裁縫レシピを使って
大切な方の分を作ってみても良いですね
ご参加ありがとうございました🙇🏻♀️🤍
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