「ヒーリング×眠活」コラボイベント開催
＼ヒーリング✖️眠活／
ヨガとクリスタルボウルのコラボイベント
「質の良い睡眠に導くリラックス法」
寝ていても途中で目が覚める方
朝、すっきり起きれない方
体を動かす習慣はありますか？🧘♀️
今回は
▶︎一般社団法人ヨガセラピスト協会 名古屋局長
そして眠活ヘッドマスターとしても活躍中のAnnaさん
▶︎クリスタルボウルヒーラーのta-coさん
▶︎眠活ヘッドマスター みえこさん
＂キャンドルヨガ♦︎クリスタルボウル＂のコラボです
やさしい火のゆらぎのリズムと、
ヨガの呼吸に合わせたゆったりとした動き。
クリスタルボウルの音を聞くことによって
身体や精神に安らぎを与え、
ストレスを手放しやすくなります。
どちらも質の良い睡眠に導いてくれます◎
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キャンドルの中でヨガをして
シャバーサナでクリスタルボウルの音に包まれる
身体を動かすだけでなく
「なぜ睡眠に運動が大切なのか」を
しっかり理解することができます✏️
♦︎ ベットの上でもできる！
寝る前のリラックス呼吸法のレクチャー付き
キャンドルヨガとクリスタルボウルを
体感できるのはこの日のみ！
極上のリラックスをお届けします◎
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日時：7月31日（土）18:30〜20:00頃
料金：2,000円(ヨガマット付き)
場所：INYANG STUDIO (@inyang_studio)金山駅 徒歩1分
定員：8名
持ち物：動きやすい服装、お飲み物
予約サイト：
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